Eii kemsen!, como estas che?.
Mira una fuente de 700W es un caño... con una de 500W ya calculo que te va a andar más que bien!, no es necesario tanto.
El máximo de memoria te lo tiene que especificar el manual de tu placa madre. Sino tenes el manual no te hagas problema!, lo podes buscar en internet según el modelo poniendo en google: "Especificaciones tecnicas de ........" y ahi pones tu placa madre, o algo parecido a eso, te va a aparecer vas a ver!.
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Bueno che!, y recomendaciones ninguna... Está muy bien que quieras ampliar tu computadora, te felicito y te deseo mucha suerte che!, un abrazo!