Busco opiniones: WPF o Windows Forms, ADO o ADO.Net?

[combuilder]

Hola.
Soy programador de VB6, pero me estoy reciclando al C#. Normalmente (tb hago otras en ASP!!), hago aplicaciones "de escritorio" sobre bases de datos, y ahora, me ha surgido dudas acerca de qué tecnología es mejor explotar con vistas al futuro y a complear mi migración desde VB6 a C#.

Respecto a la visualización de programas, me encuentro con Windows Forms, o con WPF. Seguramente no haya ninguna mucho mejor que la otra, pero .... ¿por cual de las 2 optais en vuestros desarrollos y porque?

Respecto a las conexiones con bases de datos, tengo tb otro buen dilema. Normalmente trabajo con ADO en VB6, pero al trabajar con C#, parece que la tecnología "buena" es la ADO.Net. Por otro lado tb está LINQ. ¿que me aconsejais? ¿cuales son vuestras recomendaciones?

Un saludo, y espero vuestras sugerencias, valoraciones, opiniones, ....