Problema con includes

[marcoanto]

Estoy empezando con PHP y creando una página de ejemplo para ir practicando. Tiene una cabecera fija con enlaces y un menu lateral fijo con enlaces hacia un div central donde se cargan las páginas y varían sus contenidos mediante include. Ahora bien si dentro de este div central, tengo a su vez enlaces, se podría mediante include conseguir que mantuviera la cabecera y el menu lateral.

Hasta ahora lo que he conseguido es que me abriera el div en pantalla completa con el nuevo include, pero perdiendo la cabecera y el menú lateral. He leído algo de includes anidados, pero no doy con la tecla.

Muchas gracias por la ayuda