Cita:
Iniciado por mpeg 
sesiones y cookies son lo mismo, pero en principio las sesiones no persisten al cerrar el navegador asi que mejor con una cookie.
puedes incluso poner una cookie que expire en 30min y si existe no le dejas hacer lo que sea
Me interesaria ahora saber como hacer una cuenta atras usando el formato de fechas de php ese que hay un numero 230423942034 pillar esa fecha que por ejemplo es mañana y hacer la cuenta atras.