la unica manera de quedarte sin dudas es que tu mismo intentes resolverlas...
sabes crear una tabla? si
sabes ponerle fondo con css y posiciones? si
entonces que te detiene?... es eso todo el maravilloso mundo del sprite
(se puede con tablas pero en este caso para un menu :S)
y aun entiendo bien, si ya todo esta escrito... en las Faqs como bien te indican... solo hay que buscar y tener pasiencia... y si te atoras te ayudamos chao y suerte!
