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Navegación por pestañas + css"
Lo recomendable es que utilices programación tipo php para cargar los contenidos bajo demanda.
Si prefieres utilizar algún script (en
www.araudi.net tienes un ejemplo con mootools) has de tener presente que se cargan todos los contenidos inicialmente, así que si son muchos, demorará la carga de la página.
Un saludo