Que tan eficiente archivos txt

[miguec04]

hola amigos tengo una duda es que mi profesor de programacion nos hizo una recomendacion, nos dijo que los campos de texto cuando son muy extensos es mejor no guardarlos en la base de datos directamente sino guardarlos en archivos planos como por ejemplo un txt y despues abrirlo y mostrar la informacion como queramos y en la base de datos guardar el nombre con el cual fue guardado no se si sea mas eficiente o que tan recomendable sea les agradezco su ayuda queridos amigos todo respecto al tema muchas gracias.