Hacer que un método devuelva una variable.

[Gaug]

Hola.

Estoy haciendo una clase con varios métodos con los que debo trabajar, pero no tengo experiencia trabajando con ellos, apenas empecé a declararlos, y bueno hay uno que quiero que me devuelva dependiendo del valor que se ingrese, ya sea una variable o un valor, pero ¿cómo debería declarar el método?, les dejo el código:

Código Java:

import java.io.*;
 
public class OperacionesdeArreglos {
    
    int cont=0;
    int i=0;
    int num=0;
    int Arreglo[]= new int[15];
    
    public Integer Busqueda_Secuencial(int num)
    {
        if(cont>-1){
            for(i=0;i==cont-1;i++)
            {
                if(num==Arreglo[i])
                {
                    return i;
                } 
            }
                    return -5;
        }
    }
 
}
 

Espero puedan ayudarme con este problema, aunque yo sé que es de novato, por algo se empieza.

Saludos.