Temporizador para pasar al otro DIV

[GENESISBM]

Buenas, pues yo tengo este codigo:

Código:

<script type="text/javascript">
function preloader(){
        var xmlhttp=false;
        try{
                xmlhttp = new ActiveXObject("Msxml2.XMLHTTP");
        }catch(e){
                try{
                        xmlhttp = new ActiveXObject("Microsoft.XMLHTTP");
                }catch(E){
                        xmlhttp = false;
                }
        }

        if(!xmlhttp && typeof XMLHttpRequest!='undefined'){
                xmlhttp = new XMLHttpRequest();
        }
        return xmlhttp;
}

function publicidad(url){
        var contenido, preloader;
        contenido = document.getElementById('paginacapa');
        preloader = document.getElementById('distractor');
        //creamos el objeto XMLHttpRequest
        ajax=preloader(); 
        ajax.open("GET", url,true); 
        ajax.onreadystatechange=function(){
                if(ajax.readyState==1){
                }else if(ajax.readyState==4){
                        if(ajax.status==200){
                                contenido.innerHTML = ajax.responseText; 
                        }
                }
        }
        ajax.send(null);
}
</script>

<div id="distractor" align="center">
<table width="100%" border="0">
  <tr>
    <td>  
    <div align="center">
     IMAGEN
    </div>
    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td>
    <div align="center">
    <img src="images/icons/cargando.gif" width="16" height="16" />
    </div>
    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td>
    <div align="center">
    <span class="ldesc">
    <strong>XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX</strong><br> 
    XXXXXXXXXX</span></div>
    </div>
    </td>
  </tr>
</table>
</div>
<div id="paginacapa" style="display:none">
CONTENIDO DE LA PAGINA DE VERDAD
</div>

Entonces, yo ahora quiero añadir un temporizador de 7 segundos, y cuando pasen esos 7 segundos cargue lo que viene siendo la pagina: <div id="paginacapa" style="display:none">

Como podria hacer esto?

Tambien quisiera añadir un link directo, para saltarte lo que viene siendo "la carga", esto tampoco se hacerlo :(, haber si alguien me podeis ayudar.

Muchisimas gracias.