Como hago que se cargue contenido en una <div>

[bex]

Otra forma de hacer lo querés es con marcos, pero están muy desalentados por la W3C y... realmente apestan. La forma seria de hacerlo es con esas tecnologías.

Y también, por supuesto, hacerlo de forma tradicional como bien decís. Si aprovechas al máximo las opciones de cache, el usuario no necesita descargarse todo cada vez que cambia de página.

Saludos!