Lo puedes hacer desde la consola. Te vas al directorio donde tengas guardado el backup y tecleas:
mysql -u [usuario] -p [base] < [archivo.sql]
Sustituye [usuario] por tu nombre de usuario de la base de datos, [base] por el nombre de la base de datos, y [archivo.sql] por el nombre del archivo de backup que tengas (si lo tienes comprimido en zip o gzip, descomprímelo primero). Te pedirá la contraseña, se la metes y debería restaurarlo.
La ventaja de este método es que da igual que el archivo ocupe 60MB o 600MB, al final se restaura bien
En el phpMyAdmin cuando son archivos de más de 10MB ya le cuesta bastante
Saludos
