Hola:
Eso de que no tienes idea... al menos sabrás crear un objerto Ajax... si no es así, empieza a revisar las FAQs para los conocimientos básicas.
La cuestión es que envíes esos datos que quieres insertar en una consulta, crees la secuencia sql y devulevas el éxito de la actualización en la respuesta Ajax.
Cuéntanos tus progresos.
Saludos