Bueno solo he mirado la primera ... inkaweb.net y justo antes dices que es muy importante el intercambio con webs con un buen PR... y luego resulta que el index de esa web... tiene un PR1... que eso no es un buen PR que digamos... Y en las internas el PR es de 0... vamos que el ejemplo que has puesto no ha sido muy bueno que digamos....
Un "buen directorio" sería
http://directorio.compartimos.net/ que aunque dentro de las categorias esta unranked y deberiamos ver porque... ;) en la página principal tiene un PR de 5.