Recuperar disco formateado

[Leioa]

Gracias por contestar.
No, el "error" fué formatearlo, jeje, pero supongo q mejor al 20% q al 100%, no?
Bueno, mis dudas básicas es sobre el método ideal de recuperación de esos datos:
- Arranco desde un CD como tu dices?
- O coloco este disco como esclavo en otra maquina?
- o serviría si lo pongo en una carcasa de esas de disco extraible USB?

Ahh, decir q ahora me aparece el disco como q NO TIENE FORMATO, pero como dije, lo paré al 20%. Algo tengo entendido d q al borrar, lo q se borra son los indices del disco, tal vez por ahí podría atacarle?

Alguien q haya hecho estos pasos y q me pueda orientar???