para obtener info concreta, hay varias cosas...
para eso hay que aprender a usar los atributos "name" y "id" en los tags (tags como <div> <form> <iframe>... entre otros); asi mismo debes saber un poco como usar el submit en botones, links y por supuesto el uso de forms.
si usas id en los tags digamos...
<div id='div1'>contenido</div>
puedes sacar su info y cambiarla con esto:
document.getElementById('div1').innerHTML
si usas nombres, como
<form name='menu'.....>
</form>
puedes acceder a ellos con document.menu.(mas atributos que esten en el form)
por ejemplo:
<form name='menu'.....>
<input type="Checkbox" name='check'/>
</form>
para acceder a los valores o atributos del checkbox usarias algo como:
document.menu.check.(atributos del checkbox)
si quieres ir comprobandolo y haciendo pruebas( en tu html), usa la funcion "alert()"
por ejemplo:
alert(document.menu.check);
y.. si quieres saber que valores le puedes sacar a tus componentes (en este caso el Checkbox), puedes buscar en google para ver sus posibles atributos (ejemplo ".cheked") y asi sigues con tus pruebas:
alert(document.menu.check.cheked);
espero haya servido un poco ;), creo que hay mas formas de obtener info... como el uso del "this" o "form"... espero alguien pueda expandir la info...