Tunait, he leído el post que comentas y no sé si se adapta exactamente a lo que yo buscaba. Además, tengo algunas dudas sobre él.
Me sirve igual para una página de frames (como en el ejemplo) que para una página php con un iframe en el centro (mi caso)?
Por otra parte, lo que buscaba es que se redireccionara al index, pero que, al volver, entrara en principal.php cargando en el iframe la sección desde la que se había accedido. No sé si me estoy explicando bien...
Salu2.