recuperar contraseña olvidada

[jochite]

De momento me salen estos dos fallos que corresponden a las siguientes lineas:

anexo: He eliminado el include y dejo las variables tal como estan en la página
recuperar.php

--------------------------------------------------------------------------------------------
Warning: mysql_fetch_assoc(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in C:\wamp\www\ip\httpdocs\Templates\recuperar.php on line 42

Warning: mail() [function.mail]: "sendmail_from" not set in php.ini or custom "From:" header missing in C:\wamp\www\ip\httpdocs\Templates\recuperar.php on line 63
----------------------------------------------------------------------------------------------

/ Si existe, buscamos en la bd

$res=mysql_query("SELECT username,password FROM usuarios WHERE username='$username',password='$random'");
$row=mysql_fetch_assoc($res); -42
---------------------------------------------------------------

$headers = "MIME-Version: 1.0\r\n";
$headers .= "Content-type: text/html; charset=iso-8859-1\r\n";
username($username, "Recuperación", "Sus datos en nuestra web son: $username, $random, www.i.org", $headers); -63
-------------------------------------------------------------------------------