Como refrescar un frame

[juanan2010]

Hola, estoy haciendo un reloj mundial en un frame en java. He adaptado el siguiente codigo para poder ejecutarlo en un frame:

import java.applet.*;
import java.awt.*;
import java.util.*;
import java.text.DateFormat;

public class MiApplet extends Applet implements Runnable
{
private Thread hilo = null;
private Font fuente;
private String horaActual = "00:00:00";

public void init()
{
fuente = new Font("Verdana", Font.BOLD, 24);
}
public void start()
{
if (hilo == null)
{
hilo = new Thread(this, "Reloj");
hilo.start();
}
}
public void run()
{
Thread hiloActual = Thread.currentThread();
while (hilo == hiloActual)
{
//obtener la hora actual
Calendar cal = Calendar.getInstance();
Date hora = cal.getTime();
DateFormat df = DateFormat.getTimeInstance();
horaActual = df.format(hora);
repaint();
try
{
Thread.sleep(1000);
}
catch (InterruptedException e){}
}
}
public void paint(Graphics g)
{
//Dibujar un rectangulo alrededor del contenedor
g.draw3DRect(1, 1, getSize().width-3, getSize().height-3, false);
//Establecer la Fuente
g.setFont(fuente);
//mostrar la Hora
g.drawString(horaActual,14,40);
}
public void stop()
{
hilo = null;
}
}


El problema es que no se refresca se queda siempre parado (12:04:03).

Saludos.