Duda de como ver mi pagina

[mc_quake]

Si este no es el foro por favor moverlo a donde corresponda

mi duda es la siguiente y llevo dos dias intentando ver mi paginas asp
tengo una aplicacion web en asp base de datos sql server en un servidor IIS en un windows xp


mi pregunta es la siguiente:

he cambiado de proveedor de internet el cual solo da una ip publica y esta la toma el moden router Thomsom tg585 el cual no me permite ver mis sitios desde internet

me explico: antes entraba a mis sitios desde qualquier lugar con internet solo poniendo 169.254.178.300:80 (ejemplo)

pero ahora cuando pongo ipconfig /all me da solo como ip esto 192.168.1.4

mi pregunta es como hago para ver mis paginas desde internet como lo hacia antes. necesito alguna configuracion especifica , algun programa ???

necesito con prontitud resolver este problema si alguiien me puede ayudar se lo agradecere