duda con tutorial y etiqueta <h1>

[mrmaria]

ahhh.. entiendo, claro, poner el nombre de la seccion o pagina...
Pero en ese caso estoy en la misma.. porque esa seccion q tendra por ej..<h1>Destacados</h1> tendra muchas "sub-noticias" a las cuales les colocaria el <h2> Imagina:

Titulo de la Pagina: Destacados
<h2>Nombre del Articulo Destacado 1 </h2>
--------------------------------------------------------

<h2>Nombre del Articulo Destacado 2 </h2>
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<h2>Nombre del Articulo Destacado 3 </h2>
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<h2>Nombre del Articulo Destacado 4 </h2>
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Etc...
Y lo que dice el tutrial al respecto de las etiquetas h1 y h2 es que..
" Hay que tener mucho cuidado en la utilización, una densidad de palabras clave en el contenido y muchas etiquetas de encabezado (h1, h2, etc) pueden ser
perjudiciales, ya que algunos buscadores (Google por ejemplo) lo tomarían
como SPAM y penalizarían nuestro sitio web..."

Si me parece fantastico q la pagina q carga el articulo destacado N use a <h1> en el titulo..

Pero estoy en la misma.. como se soluciona esto...? Debe de haber alguna forma para q no me penalicen..
Muchas gracias por tu respuesta, ha sido de mucha ayuda. Si sabes como resolver lo de los <h2> te agradezco.. un saludo.