Actualizar datos de una tabla con PHP + MySQL

[Ronruby]

Es solamente guardar la consulta en una variable,
revisar con mysql_num_rows() y un if si la consulta devolvio un resultado:
if(mysql_num_rows($consulta) == 1)

Si devolvio un resultado, entonces haces un mysql_query pero en vez de un insert, haces un UPDATE.
Entonces en la clausula else, pones el codigo en caso de que el usuario no este registrado.