Duda con strings

[Tikitios]

Tengo una pequeña duda:
Si tengo un array de strings algo asi:

using namespace std;
string nombres[5];

Como accedo a caracter numero x de uno de esos strings, algo mas puntual
Si quiero acceder al tercer caracter del primer nombre
seria asi:
nombres[2][0] o nombres [0][2]

es que en un programa intente hacer algo asi y no dio lo que esperaa n ninguno de los 2 casos, por lo que quiero descartar que esto sea lo que esta mal.