Problema al usar Windows Update

[daniwin]

Hola a todos, como estan.
Les cuento mi problemita.
Resulta que tengo desactivado el windows update porque una vez lo use (y fue la unica vez, porque en realidad siempre lo tube desactivado) y me eliminó todas las opciones que tenia para configurar mi escritorio dejándome solo una opción, la apariencia clasica de windows, despues de eso fue todo un drama recuperar las opciones que tenia.

Tengo un windows que me parese no es de lo más original que digamos, el ANGELICAL V5, y tengo ganas de actualizar mi windows usando presisamente el Windows Update pero tengo miedo de que me vuelva a pasar lo mismo.
En fin, me gustaría saber como hacer para actualizar sin que esto me desconfigure otra vez la maquina.
Cuando se hace la actualizacion tenes la posibilidad de elegir cuales actualizaciones querés bajarte, ¿será que alguna en especial es la responsable de dichos cambios y que deberia destildarla para que no me instale?

Bueno espero que me hayan entendido.
Desde ya muchisimas gracias a todos por la ayuda.

Saludos.