desplazar celdas en Excel mediante POI de java

[lobozaga]

Saludos.

Estoy trabajando con POI y ya se como crear, insertar y eliminar datos de un libro de Excel mediante el API POI de Java. Como apenas inicio, mi pregunta es ¿que método hay en POI, o como hago para desplazar filas y/o columnas en el archivo Excel que modifico? la idea es desplazar filas para insertar otras nuevas al principio.

Gracias por sus aportes.