refresco de frame

[xurxinho]

Bueno mi pregunta es la siguiente.
Tengo una pagina principal que contiene un iframe.
Desde ese i-frame llamo a otra página que es un cargador de ficheros e imágenes y lo hago por supuesto con php.
Las carga bien, pero necesito saber cómo una vez cargado refrescar la página del frame para ver las nuevas imágenes o ficheros cargados.