Duda con plantillas

[Asturia]

Ante todo gracias Nucklear por el sitio que me recomdás.

Pero llego a la conclusión que no me expresé correctamente:No es que yo quiera hacer un sitio como esa ferreteria digital el cual me parece horripilante! sino lo puse como modelo por el simple hecho que cuando cambio de sección la botonera queda fija, solo se refresca el body (es como si hubieran usado frame pero no lo usaron) por eso lo puse de ejemplo para ver cómo se lograba ese efecto.

Para se mas directo, fijate el ejemplo del diario lanacion.com donde cuando cambiás de sección es cmo si se refrescara (y bajara) toda la pagina incluyendo la botonera en cambio en la de la ferreteria solo se refresca el body quedando la botonera como fija. Eso es lo que quiero saber cómo se logra...