primero... HTML
no es un lenguaje de programación, es un lenguaje de marcado...
por ende, las "instrucciones" no existen, solo hay etiquetas, atributos y texto plano....
ahora, leyendo una referencia de HTML te evitas el repetir preguntas obvias....
http://w3schools.com PDTA: usa el atributo
target="nombre_del_marco" en tu enlace... (
solo si es HTML, si usas Javascript debes usar el objeto window o frames)
PDTA2: procura no depender de Dreamweaver... es mejor que aprendas, si no... cuando ¿???
suerte!