ayuda lista de mails

[Ixtleco]

Hola amigos quiero hacer lo siguiente.

en una bd registrar los mails a los que quiero enviar los mails en una lista. Esto lo se hacer y no tengo problemas
despues quiero mostrar la lista de ellos con una casilla de vericficacion eso tambien lo puedo hacer.
pero lo que quiero hacer es que nadamas a los que seleccionaron mandar el correo se como mandar un correo con formato html pero solo con una direccion o escribiendo las direcciones manualmente lo unico que queiro es como hacer la lista a partir de los que seleccionaron es lo unico.

podrian darme un ejemplo de como hacer esto porfavor urge es para un proyecto de mi escuela y solo me falta eso