necesito ayuda estoy en un ciber

[-Defero-]

- Asegúrate de que tu PC dispone de dos unidades de CD/DVD, una de ellas con capacidad para grabar.
- Consigue un disco LiveCD (busca en Wikipedia si no sabes qué significa), como por ejemplo Knoppix.
- Arranca el PC con el LiveCD, asegurándote de dejar libre la unidad grabadora.
- Accede al disco duro desde el LiveCD, y graba los archivos a CDs/DVDs vírgenes.

En vez de CDs/DVDs también valdrán discos externos que se conecten vía USB.

Por otra parte, no dices qué sistema operativo usas, pero la mayoría te permiten reinstalar el sistema sin sobreescribir los directorios de datos (en el caso de algunos SSOO, para esto es necesario que los datos se encuentren en una partición aparte).