Problema de edicion de video

[Leizito]

Hola, bueno la verdad que este programa lo he ido aprendiendo solo como todos los que manejo de edición, pero la verdad como le pasa a angelmash, mis videos editados salen de muy mala calidad. Mi cámara graba en formato .mov, pero para poder mandarlos al premier los convierto con conversor de videos a mpg, porque si lo mando de manera directa el programa se queda congelado. No se si eso tenga que ver o si se puede mejorar la calidad del video, gracias.