De que quieres el manual, sobre SEO o aprender html y CSS.
Bueno recomiendo de ambos y ahorramos tiempo.
De SEO puedes empezar por visitar las
FAQ del foro (aquí el
índice), dentro de estas se recomiendan algunos manuales sobre SEO.
Destacaría este,
Guía de referencia SEO.
Para HTML y CSS, me gustan los manuales de desarrollo web.
Manual HTML y
CSS.