yo lo que haria es unsar cualquier formulario del monton que hay por aca.
Titulares con texto dinamico para poder llamarlo y agregarlo a una variable del formulario.
Asunto = Titulo de la noticia en flash
Correo = Campo la persona digita elcorreo de la persona.
tucorreo= (opcional)
enlance = link de la noticias o web.
mensaje = " tuamigo
[email protected] te envita visiatar el siguiente enlace"
en la variable enlace irla guardando durante la navegación ( link, numerod e frame etc)
espero haberte orientado un poco.