Consulta en mysql

[juzapt]

Buenos dias....

Tengo una tabla en mysql con los siguientes campos:
- idempleado
-fecha
-hora
-tipo


Necesito recuperar los registros que cumplan con las siguientes condiciones:
- Se hayan realizado en la fecha actual y el dia anterior
-se hayan realizado desde las 7 de la mañana del dia anterior hasta las 4 de la mañana del dia actual


Muchas gracias a quien pueda colaborarme.