Problema configurando BD 1&1

[biarrin]

Aupa,

Lo primero de todo saludar, me hubiese gustado antes entrar a saludar y demás pero ando con prisas y nunca son buenas... Al lio.

He creado una base de datos en el host de 1&1 desde Gestión de MySQL (se los datos de host, nombre base de datos, usuario y demás).

Me han pasado un codigo web y en el archivo config.php he puesto todos esos datos pero luego me pone que debo de crear una base de datos en mi sitio web e introducir una serie de comandos para configurar la base de datos como estos:

Entrar en mysql como usuario root y que pida el password para entrar:
mysql -u root -p

El problema esta en que no se como entrar a mysql como usuario root. He entrado a la base de datos que cree al comienzo y le he dado a myphpadmin pero no se donde ir, y al único sitio que suena como sql le pongo esos comandos y me dan errores.

¿Como puedo entrar a esa zona (consola o como se llame) para poder meter esos comandos de configuración de la BD? (se que al finalizar tengo que poner exit.

Venga muchas gracias por leer y explicarmelo como si fuese tonto pq yo de esto no tengo ni idea.