Cómo Migrar mi base de datos?

[karenlorenadg]

Hola a todos, Tengo la siguiente pregunta:

Tengo mi Web alojado en un hosting, pero ahora voy a pasarla otro servidor, osea todo nuevo, Pero quiero recuperar mi base de datos la pregunta es:

1. ¿Qué debo hacer para pasar la base de datos?
2. ¿Primero Instalo Joomla normalmente en un base de datos de prueba y despues cambia la base de prueba por la mia?
3. Quisiera todo paso a paso para no perder ningun dato de contacto ya que poseeo toda la informacion de mis clientes, contactos pedidos, etc.
y 4. MI base de datos pesa 49,5 mb y quiero saber si la puedo importar ya que lo intento de forma local y me dice que es muy grande y que no soporta tanto peso, Entonces si me pasa eso en linea qué debo hacer?

Espero colaboraciones para este Tema ya que me urge hacer este trabajo.

Atte: karenlorenadg
http://www.crearjoomla.22web.net/

NOTA: Hago una aclaración, La version donde está mi base de datos es la 1.0.5 y para la cual voy a instalar es la actual la 1.5.7