ayuda con mysql y menu

[laserdragon]

que tal, este es mi primer mensaje...
pero este sitio es la onda.... bueno a lo que voy...

tengo una db en mysql con unas estadisticas por usuario digamos



y quisiera que apareciera asi



como se puede hacer para que se actualice en caso de que se agreguen mas nombres y aparezca automaticamente en el menu?

gracias a todos por leer esto... y aun mas gracias a los que me puedan ayudar...