Borrar seleccion exacta en photoshop

[hanscruz]

Quisiera saber como borrar una seleccion pero de forma exacta sin que se pase, actualmente cuando hago una seleccion y quiero borrar su contenido me borra tambien un poco de afuera la seleccion como en degrade y yo no quiero eso sino que borre absolutamente todo pero todo dentro la seleccion y nada mas de afuera, los mismo me pasa cuando quiero rellenar una seleccion tambien se pasa y rellena un poco mas de la seleccion en degrade.

Saludos a todos.