Cita:
Iniciado por Nino_Annibal 
~como preparo video de una duracion de aprox. 10 minutos con buena calidad pero ligero para importar a flash?
¿Te referís a que calidad dejarle al exportarlo desde el programa en el que lo hagas?
Proba 320 x 240, con bitrate automático, con 20 frames/s
Audio Mono, a no ser que se justifique stereo, Sampling 22050 y bitrate de 32