holas
Seria mas o menos asi:
Código PHP:
CREATE TRIGGER trg_Procesos
ON tbl_Monitor
AFTER UPDATE AS
BEGIN
insert into tbl_Prueba (idprovincia,nombre,descrip) values(idprovincia,nombre,descrip)
END
Cuando se acciona un triger recibis los mismos datos que tiene la tabla donde esta insertado el trigger, por lo tanto en values() debes poner los nombre de los campos que posee la tabla que tiene el trigger. Con respecto a tu duda, solamente el trigger te va devolver el registro que se actuailzo.
No se si esa era tu duda.
Por ultimo te cuento que soy hombre

Saludos