validar formularios sin javascript

[yaninita]

Hola necesito ayuda, pelase! quiero validar formularios pero sin usar javascript, solo queiro usar php, o expresiones regulares, por ej. para ver que el mail que me introducen es valido, es decir con el @, el nbre de usuario delante del mismo, luego del arroba la dir, y por ultimo el . y demás. Si alguien puede ayudarme con un peuqeño demo de cod. se los agredeceria. Saludos: Yaninita