Un par de tutoriales para que comiences a entender (LEELOS BIEN DETALLADAMENTE!):
http://www.cristalab.com/tutoriales/...-en-flash.html http://www.cristalab.com/tutoriales/...ara-flash.html
Igualemte si tenes flash 8 o CS3 y arrastras un video , sólo te hace el procesos de carga y te agrega el reproductor.
Investiga tranquilo que no es tan dificil.