Consulta en tablas relacionadas

[ale_g]

Hola, les traigo una duda sobre una consulta a una Base Mysql..

Tengo 3 tablas.

paises (id_pais, nombre_pais)
asociar (id_registro, id_pais)
registros (id_registro)

Necesito sacar un listado de todos los paises (id y nombre) que estan asociados al registro 1, por ejemplo... y no me sale.

Espero alguien me ayude.
Saludos!