pues verás... ese era solo un ejemplo, y se me hizo una buena idea
bueno... te doy un ejemplo mas completo:
String cadena=JOptionPane.showInputdialog("Escribe el mensaje aqui");
/* el mensaje es:
<a href="http://cache.pando.com/soapservices/Package/package.pando?id=A7AA5F08C7E1A69F90F3AFAC846F8CCCB 1A284DA&key=0860CF5C6D3884A4773AA04C149CEC313306A4 3B2D66403E859AE146D172882E&tt=S2W&embedId=CD245089 8B83C080D8EDB35408854D69"><img src="http://cache.pando.com/soapservices/SendToWeb/A7AA5F08C7E1A69F90F3AFAC846F8CCCB1A284DA/CD2450898B83C080D8EDB35408854D69/Preview.png" border="0" width="292" height="76" alt="Pando Package"/></a>
*/
String pando = cadena.substring(cadena.indexOf("http://cache.pando.com"), cadena.indexOf("\"><img\""));
System.out.println(""+pando);
ahora, me da este error:
exception in thread main java.lang.StringIndexOutofBounds: -10
Gracias