no puedo entrar en windows

[sonic_x]

De la noche a la mañana, empieza a cargar las primeras pantallas por Msdos y al final se queda:
"el archivo c:/Windows/System32/...........no se encuentra o está dañado, introduzca el disco de instalacion de windows y pulse R para reparar". Le doy a intro y se reinicia hasta llegar nuevamente a ese mensaje.
Entro en la bios para que arranque con el disco y le doy a r.
Bienvenidos a la consola de recuperación de windows, si desea salir pulse exit.
Indique en qué sistema operativo desea iniciar sesión. (pulso 1)
se queda la línea en: C:/windows/system.........5 segundos, 10 segundos, 20 segundos, 50......¿y ahora qué?No hace nada el ordenador, se queda allí y no sigue. ¿Qué hay que hacer ahora?Si escribes help te da un listado de comandos pero no se para qué sirve ninguno. Agradecería vuestra ayuda.