Direccionar Pagina

[betoja]

en realidad no me sale ningun error..el problema es que quiero que los resultados de la pagina a la que hace referencia mi menu aparezcan por debajo de mi menu pero no en una nueva página sino en la misma
(en resumen quiero que me aparezca mi menu y los resultados de la pagina que esta enlazado a una opcion de mi menu)

en esta direccion la pequeña pagina que estoy empezando a construir..descargala por favor y ayudame..gracias

http://one.xthost.info/betoja