Guardar correos

[fqts]

Hola, buenas:
Tengo un pequeño problema y no creo que sea muy difícil para resolver. Resulta que me van a formatear el pc y en el Microsoft Outlook tengo muchos emails y direcciones que quiero conservar.
¿Alguien me puede decir o pasar un manual de cómo lo tengo que hacer?¿Es posible hacer lo que quiero? Gracias.