Esto... sí, el winamp 3 tiene un reproductor de vídeos.
Pero yo te voy a dar una solución sencilla ahora mismito.
Coges el animation shop (el que acompaña al paint shop pro). A partir del menú archivo abres tu vídeo mpg, avi, o flc, o gif...
Verás que tienes la opción de cargar o bien la película entera (ojo, para eso con el animation shop se necesita una máquina con muchos recursos) o cargar desde el fotograma número tal al fotograma cual... y así es: carga los fotogramas que hayas especificado. Yo así es como he extraído animaciones de videos que luego pasé a flash. Eso sí: el sonido no lo maneja... pero creo que lo que quieres son imágenes... bueno, espero que te sirva.
Sl2.