Gracias Adler, funcionó parcialmente con el código que me enviaste, te cuento que había obviado la la conexión por eso era que me daba error... normalmente trabajo con includes por eso estaba segura de que no era ese el problema..
Pero ahora lo que pasa es que todo se actualiza, cuando en realidad solo debe actualizar lo que está marcado en el formulario (<input type="Checkbox" name="valida" value="SI"<%=valida%>/>)
Gracias otra vez...