Para un reproductor de música hay muchas web que ofrecen ese servicio, busca en google.
Para los foros, puedes hacer dos cosas: o instalar un foro en tu servidor o hacer uno gratuito con un servicio que lo ofrezca. Al ser tu hosting gratuito, te recomiendo la segunda opción. Un buen proovedor de foros es:
http://foros.ie.st/