Problema con las particiones

[Kafre]

Hola, tengo un pequeño problema...
Tengo un disco duro de 500GB, en el cual tengo instalado Windows, y ahora quiero instalar Ubuntu Linux (Sin desinstalar Windows)

Durante la instalacion de linux, cuando te dice que en que particion quieres instalarlo: puse un 75% del disco duro para Windows y un 25% para Linux.

Hasta aqui todo bien, pero justo en el siguiente paso de la instalacion he pensado "25%? es muy poco, voy a cambiarlo" y como un estupido le he dado a Atras y entonces he visto que la particion que ocupaba el Windows habia reducido su capacidad en un 25%... y no aparecia otra particion (excepto la que tiene 8Mb que siempre esta ahi)

Total, que reinicio el ordenador y veo que ahora el espacio libre de 8 mb se a convertido en una particion de 160GB...

No consigo encontrar la manera de devolver las particiones a su estado original ni tampoco crear una nueva particion, a partir de la de 8mb, en la que poder instalar Linux.

¿Alguien podria echarme un cable por favor?

Gracias ^_^